精油使用 - 芳香应用

精油的有效成分, 可以透過嗅吸、皮膚與內服三種方法進入人體; 芳香应用是经常被应用的一种方法， 主要要归因于精油挥发性的特质。香气很容易被吸入，透过呼吸道和肺部吸收后，进入血流循环。

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芳香应用的另一个途径是透过鼻腔的嗅径向大脑传送芳香信息, 空气中的芳香分子透过鼻腔进入大脑边缘系统, 边缘系统掌管认知和情感, 邻近的下丘脑则掌管自主神经系统和贺尔蒙。透过者一途径, 精油对生理及心理皆会产生极大作用。